定例山行, 山行報告

2026/3/14-15高ボッチ山・美ヶ原『雪原スノーハイクと眺望を満喫！』～1・2・3オールスター勢揃い～

1：富士山、2：北岳、3：奥穂高岳・間ノ岳

3/14(土)高ボッチ山
【山行情報】
山域：八ヶ岳中信高原
山名：高ボッチ山(1665m)
山行目的：雪原スノーハイクと眺望を満喫
参加者：8名
天気：晴れ

〇高ボッチ山は長野県岡谷市と塩尻の境に位置し、八ヶ岳中信高原国定公園および塩嶺王城県立自然公園に属し、広々とした高原と展望の良さで知られる山です。


【行程】
登山口（旧ホテル）～高ボッチ山～高ボッチ高原休憩所～登山口

Map showing the route to Takabotchan Mountain with marked locations including a hotel parking area, campsite, and pasture.


【山行情報】
登山口である旧ホテル跡地で長野県在住のメンバーと合流し、計８名で登山開始です。登山口には雪が少なかったがすぐに一面の雪景色。樹氷は朝日を受けて淡く輝き、静かな山に冬の美しさが満ちていました。凍結箇所もあったけれどツボ足で歩行可能で、不安のある参加者はアイゼンやチェーンスパイクを装着して慎重に進みました。

A group of hikers ascending a snowy path towards an abandoned building, surrounded by trees and overgrown vegetation.
旧ホテル跡地を出発
A snowy hiking trail winding through a forest, with tall trees and the sun shining brightly in the sky.
Frost-covered trees against a clear blue sky.
樹氷は朝日を受けて淡く輝いています。


樹林帯を抜けた瞬間、視界が一気に開け、白い高原と青空が広りました。振り返れば松本市街の向こうに北アルプスの峰々が連なり素晴らしい景色が広がります。

A group of hikers walking on a snow-covered landscape with clear blue skies above and sparse trees in the background.
A group of hikers walking through a snowy landscape with mountains in the background on a clear day.


牧場付近では諏訪湖、八ヶ岳、南アルプスまで見渡せた。天候に恵まれ、遠くには富士山の姿も確認できました。

A scenic view of Mount Fuji rising in the background with a clear blue sky, overlooking a lake and a city landscape surrounded by mountains.


この日は自然が惜しみなく姿を見せてくれた特別な一日でした。山頂では360度の大パノラマが広がり、参加者それぞれがその景色を静かに味わいました。

A group of nine hikers stands together on a snowy mountain peak, with a wooden signpost in the center. They are dressed in various winter hiking attire, including jackets, hats, and boots, with some wearing masks. The clear blue sky and distant mountains can be seen in the background.
A scenic winter landscape featuring snowy terrain, distant mountains, and communication towers under a clear blue sky.


冷たい風を避けられる高原休憩所で昼食をとり、名残を惜しみながら下山を開始しました。

A group of hikers resting indoors, eating snacks while sitting on a wooden bench. They are surrounded by backpacks and gear, with some wearing hats and sunglasses.
A group of hikers walking on a snowy path with mountains in the background under a clear blue sky.


下山後は長野県在住のメンバーの紹介で長野県林業総合センター「森林学習展示館」を見学。樹木や昆虫の展示が並ぶ中、特に山の地形模型の前で話が弾みました。

A group of six people examining a large relief map on a wall, depicting a mountainous region with highlighted paths and features, in a wooden interior setting.


その後、宿泊先「民宿みや」へ移動し入浴後、夕食をいただきました。自家製野菜を中心とした料理はどれも温かみがあり、締めの土鍋雑炊まで完食でした。

A table set with multiple plates of food featuring various dishes including vegetables, meat, and sauces, alongside bottles of drinks. A pot of hot food is in the center, and chopsticks are placed at the table.


3/15(日)美ヶ原高原
【山行情報】
山域：八ヶ岳中信高原
山名：美ヶ原　王ヶ頭(2034m)、王ヶ鼻(2008ｍ)。牛伏山(1990ｍ)
山行目的：雪原スノーハイクと眺望を満喫
参加者：7名
天気：晴れ

〇美ヶ原高原(長野県)は標高2000ｍに位置する東西４キロ・南北8キロにおよぶ日本有数の広大な溶岩台地で日本百名山の一つ。
〇王ヶ頭を中心に、王ヶ鼻、武石峰、焼山、牛伏山、物見石山、茶臼山とその名を聞くだけで胸が高鳴る峰々が広い高原をぐるりと囲んでいる。
〇360度の大パノラマ。北アルプス、南アルプス、中央アルプス、八ヶ岳、浅間山などの40以上の百名山を見渡せます。


【行程】山本小屋登山口～王ヶ原～王ヶ鼻（ピストン）と牛伏山

Map of the Mt. Mikagahara area showing hiking routes, elevation points, and landmarks in Japanese.


【山行情報】
予想では雲がかかるはずだった空は、晴れ渡っていました。民宿みやで温かい朝食をいただき、７名で登山口へ向けて車を走らせます。

A traditional Japanese breakfast spread featuring a piece of grilled salmon, lettuce, rice, natto with bonito flakes, miso soup with vegetables, pickled vegetables, a boiled egg, green tea, and a small dessert.


冬季閉鎖のビーナスラインに代わり、178号線を辿って山本小屋ふる里館へ。山行目的：雪原スノーハイクと眺望を満喫冬道は、重機の跡と多くの登山者の足跡で歩きやすく、ところどころに残る凍結に気を配りながら進みました。雪がきらりと光り、冷たい空気が満ちていました。

Snow-covered landscape with distant mountains, including a prominent peak in the background.
A group of hikers walking along a snowy path with wooden railings, surrounded by a vast white landscape under a cloudy sky.


美しの塔に着くと、上下に引いて鳴らす鐘があります。少しコツのいるその鐘は澄んだ音を高原に響かせました。

Group of five hikers standing in the snow, facing a stone monument with a bell at the top.
Two hikers inside a snow-covered structure, one wearing a red jacket and the other in dark clothing, both equipped with hiking poles.
・美しの塔の鐘を鳴らすのはコツがいります。　

王ヶ頭ホテルを抜け、さらに奥へ進むと、大ヶ頭に到着です。日本百名山登頂です。目の前の槍ヶ岳に大興奮です。

A stone monument with inscriptions at a mountain peak, surrounded by snow and distant mountain ranges under a cloudy sky.
A group of seven hikers posing together at the summit, with snow-covered mountains in the background and a stone monument with inscriptions nearby.
Snow-capped mountain range with dense clouds at the base, viewed from a higher elevation.


次の王ヶ鼻に向かいました。そこに広がっていたのは言葉を失うほどの絶景でした。八ヶ岳、南アルプス、中央アルプス、北アルプスが昨日登山した高ボッチ山より大きく、近く、力強く見えました。
風はなく、陽光はやわらかく、時間がゆっくりと流れていました。

A stone monument marking the summit of Ougahana, with an elevation of 2008 meters, set against a backdrop of snow-covered mountains and a cloudy sky.
A group of seven hikers celebrating at the summit of a snowy mountain, posing with smiles and peace signs against a backdrop of clouds and distant peaks.
A scenic view of snow-capped mountains under a cloudy sky with a foreground of rolling hills and a solitary coniferous tree.
A panoramic view of snow-capped mountains rising above a layer of clouds, with a soft gray sky in the background.
A group of hikers resting on snowy ground, enjoying snacks and drinks, surrounded by snow and trees.
Two hikers sitting on a rocky mountain overlook, enjoying a scenic view of snow-capped peaks and valleys.
広大な景色を眺めながらのコーヒータイムは贅沢なひとときでした。


計画では王ヶ頭ホテルのランチには時間が早すぎたのですが、絶景に魅せられ、気づけば11時を過ぎていたのでホテルでランチをとなりました。。

Exterior view of a modern hotel building with a distinctive red roof and large windows, featuring a café and shop entrance at the bottom. People are gathered outside, preparing for outdoor activities.
Three people enjoying a meal at a wooden table, smiling and holding food. One person is displaying a plate with a sandwich and salad, while others have cups and trays with various dishes including dessert.
思いがけず、優雅なホテルランチ。


駐車場まで戻りザックをデポして15分ほどで牛伏山山頂到着。そこから見返す王ヶ鼻の姿は締めくくりの絶景だった。

A granite statue of a cow lying on a stone base, indicating the elevation of 1990 meters, set against a snowy landscape with sparse trees.
登り口に大きな牛が出迎えてくれます。
A group of seven hikers posing for a photo in a snowy landscape, with mountains in the background and a wooden structure nearby.
Scenic view of snow-covered mountains under a cloudy sky, with rolling hills and sparse trees in the foreground.


下山後は諏訪湖方面へ車を走らせ、湖畔の湯へ向かう。内湯と露天風呂で疲れを癒し休憩室で反省会をして帰路につきました。

【感想】
＜高ボッチ山＞
・天気に恵まれて最高だった。　
・360度の展望が楽しめて良かった。諏訪湖と富士山が見られて良かった。　
・雪山は不慣れであったが、皆さんのお陰で登る事ができました。　
・宿は料理が美味しく宿のご主人と奥様がとても良い人でした。また機会があれば訪れたい。

＜美ヶ原＞
・美ヶ原は知っていたが行った事がなく今回行くことができて、オールスターが見られてよかった。
・天気が良くて暖かくて良かった。　　　　　
・冬である中、絶景を見ながらコーヒータイムがとれたことは最高でした。
・王ヶ頭ホテルのランチはとても美味しかった。