【山行情報】
山域：東三河
山名：宮路山361ｍ・五井山454ｍ・御堂山364m・砥神山252ｍ　
歩行時間：07:10(休憩1:30含む)
歩行距離：13.3km
累積標高：のぼり860ｍ/くだり890ｍ
天気：晴れ
参加者：4名
費用：名鉄電車950円・ＪＲ990円
山行目的：三河湾の眺望と長距離縦走を楽しむ！

【行程】
名電赤坂駅～宮路山登山口～宮路山～五井山～御堂山～砥神山～登山口～三河三谷駅

【状況】
　旧赤坂宿のよらまいかんの公園にてストレッチとストック長さ調整を行い9：21分に出発した。良く整備された道（一部遊歩道）で歩きやすい、切通しには車の駐車場とトイレがあり安心です。

　
　宮路山では岡崎の山歩き会メンバー約50人と会い写真を取り合った。三河湾が一望！しばし眺望を楽しんだ。

　五井山は誰も居なく独占状態、日向ぼっこしながらランチタイム。三河湾の眺望とこれから行く２座を遠くに眺めることができた。

　急坂の尾根筋コースを滑らないよう慎重に下りた、あっという間に国坂峠に到着した。国坂峠の入口には100円の杖が置いてあった、稜線までの急登は20分続いた。

　以降は、稜線歩きの軽いアップダウンの繰り返しがあり、城址跡である御堂山に到着、西・東砥神山では景色を堪能した。

　楽な道(コンクリートの階段）？を歩き無事下山した、三谷駅では電車に何とか間に合った。
帰宅時歩数は30,000歩超でした。

【感想】
・良いペース(YAMAPは110％－130％やや速い)で歩けた。良いトレーニングになった。
・天気に恵まれ目指す山にドンドンと近づくのを感じながら歩くことができ、振り返ると走破してきた山々を確認することができるコースであり充実度が倍増した。
・何度か来ているが新たな気付きがあった。
・今年初めての山行であり心配であった。最後に足を攣ったが何とか歩くことができ、満足している。
・コアブラツツジの群生が咲いている時期にも来てみたい。